مراقبت، به زبان شما.
روانبارور کلینیک دو زبانه دکتر کتایون حلمی است — رواندرمانی ویدیویی، پیامرسانی امن و تمرینهای ساختاریافته بین جلسات، به فارسی و انگلیسی.
چطور کار میکند
مراقبت آرام و ساختاریافته از اولین پیام تا اولین جلسه و فراتر از آن.
۱. ارتباط بگیرید
از طریق تلگرام یا وبسایت پیام بدهید. ما متوجه میشویم دنبال چه چیزی هستید و درمانگر مناسب را معرفی میکنیم.
۲. زمان انتخاب کنید
ساعتی که با برنامهتان همخوانی دارد را انتخاب کنید. جلسات بهصورت پیشفرض ۵۰ دقیقهاند؛ مشاوره معارفه کوتاهتر است.
۳. ویدیویی ملاقات کنید
جلسات ویدیویی رمزنگاریشده از هر دستگاهی. حضوری بسته به درمانگر شما ممکن است.
۴. رشد را ادامه دهید
بین جلسات، خلقوخوی خود را پیگیری کنید، با درمانگر در ارتباط باشید و کارگاههای مبتنی بر شواهد بالینی متناسب با اهدافتان را تکمیل کنید.
اپلیکیشن موبایل
روانبارور در جیب شما
اپلیکیشن iOS ما همه چیز را یکجا میآورد: جلسات ویدیویی، گفتوگوی امن، پیگیری خلقوخو و ارزیابیهای بالینی استاندارد مانند PHQ-9 و GAD-7 — طراحی شده برای حریم خصوصی و ساخته شده برای نحوه واقعی استفاده فارسیزبانان از تلفن همراه.
- جلسات ویدیویی رمزنگاریشده با درمانگر شما
- پیگیری خلقوخو با کمک هوش مصنوعی که الگوها را بهآرامی آشکار میکند
- پیامرسانی امن بین جلسات
- ارزیابیهای استاندارد (PHQ-9، GAD-7) که فقط با درمانگر شما به اشتراک گذاشته میشود
جلسات، پیامها، خلقوخو
همه در یک جا
ابزارهای خودیاری
تأمل ساختاریافته بین جلسات
ابزارهای آرام و علمی که میتوانید بهتنهایی استفاده کنید. در صورت ورود، کارگاهها بهصورت خودکار ذخیره میشوند.
نکتهای پیش از شروع
روانبارور مراقبت حرفهای از درمانگران دارای پروانه و ابزارهایی برای خوداستفاده ارائه میدهد. ما یک سرویس اورژانس نیستیم.
اگر در حال حاضر در بحران هستید، با ۱۴۸۰ (بهزیستی)، ۱۲۳ ۱۱۶ اروپا یا findahelpline.com تماس بگیرید.